村上春树去当电台DJ聊跑步聊音乐?反正,他这份跑步歌单我下了

2019年3月7日08:59:26 发表评论
 

"晚上好,我是村上春树。"

8月5日,69岁的作家村上春树开播了第一期电台节目《村上RADIO:RUN & SONGS》,村上DJ根据自己对跑步和音乐的热爱以“跑步时听的歌”为主题分享了他的私藏跑步歌单。

村上春树去当电台DJ聊跑步聊音乐?反正,他这份跑步歌单我下了
 

点击顶部的音频可以试听节目的一部分(虽然都是日语听不懂哈哈…)但你可以听到村上春树磁性的真声和推荐的原版歌曲。

关于日本作家村上春树,除了我们所熟知的《挪威的森林》、文艺青年之神、诺贝尔文学奖万年陪跑……他更是跑圈一位响当当的资深跑步爱好者。

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村上春树从33岁开始坚持跑步,迄今已跑了36年,全马曾跑出过3小时27分的最佳成绩,也在北海道跑过100公里的超马。到04年村上跑了6次波士顿马拉松和3次纽约马拉松,并保持每年至少参加1次全马。

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他在《人生马拉松》中描述过开始跑步的那年:33岁的秋天,生活变得规律。每天凌晨四点起床,写作五六个小时,跑十公里。后来改为早上九点或十点,结束工作后跑一小时。每天六十支烟的习惯改了,腰间的赘肉没了。

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▲在参加波士顿马拉松的村上春树

可以说,跑步在他的创作生涯中起到了很大的作用。

“我写小说的许多方法,是每天清晨沿着道路跑步时学到的”

为了总结自己的跑步心路历程,他写下了《当我谈跑步时我谈些什么》。这本书如今成了很多跑友的枕边精神伴侣,也带动启发了很多人开始跑步。

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“世界上常常有人嘲笑每日坚持跑步的人:“难道就那么盼望长命百岁?”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多,更多的人其实怀着“不能长命百岁不要紧,至少想在有生之年过得完美”这种心情在奔跑。”

 ——村上春树

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▲《当我跑步时,我谈些什么》已经成了跑者书单必备

村上对跑步的热爱从书中便能知晓,而这一次,他将他热爱的跑步与音乐融入了长达55分钟节目当中。

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▲TYKYO FM 在节目录制间隙拍摄的村上DJ

在节目里村上和听众分享,他跑步的时候很喜欢听音乐,会“根据音乐控制跑步的节奏”,他拥有7台iPod,并且每部设备里都有两千首歌。跑步时他不会选择节奏复杂的歌,因为节奏变化多端的歌曲不利于跑步气息,旋律简单最好,如果有能给人勇气的歌,就更理想了。

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▲村上春树在希腊进行了他的第一次马拉松长跑。

村上春树还在节目中提到了自己的理论——如果下半身不够强壮稳定的话,是写不出好文章的。

虽然很多人都认为只是坐在椅子上写文章并不需要体力。但对他来说,如果没有充沛的体力,要2、3个小时都集中精力坐在桌前写作是不可能的。而下半身锻炼得很好的话,上半身就会变得柔软轻盈,写作也会很顺畅。这也是他为什么在这36年里,每年都坚持要跑马拉松。

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▲年近古稀的村上春树依然精力充沛

在节目中他还分享了自己的跑步糗事,比如高中长跑时,女同学们给别的男同学喊的都是:“XX君,加油!”,唯独对村上喊的是:“村上君,别勉强自己啊~”(笑)。

为了这档只录制一次的电台节目,村上DJ从自己跑步时听的iPod和家中的音乐收藏里选了10首音乐。

不过你一旦知道村上的曲库有多大,就会明白这10首音乐是多么精选的推荐了:因为村上家里有上万张黑胶唱片(几乎都是爵士乐),还有无数张CD。

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为什么说无数呢?因为他本人“没有数过”,大概是数不过来吧。

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“我的目标是选择那些不冷门,但很少出现在其他广播节目中、而且能让人感到宽慰的音乐。”

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村上春树的私藏跑步歌单

这份歌单带着强烈的村上春树烙印,不仅源于他对爵士的热爱,你会发现村上对音乐的作者或是创作故事也如数家珍,以下是他在节目中推荐的10首跑步音乐,以及部分讲解词的摘录。

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MADISON TIME

Donald Fagen With Jeff Young & The Youngsters

上个世纪60年代一首非常有名的曲子。

村上春树在推荐这首歌时说到自己曾经开了七八年爵士酒吧,之后成了作家,把酒吧处理掉后慢慢胖了,就觉得自己得锻炼了。他觉得跑步的最大优点就是不用任何装备,身体动就好了,自己一个人就可以做到。

Heigh-Ho / Whistle While You Work / Yo Ho 

Brian Wilson

这是Brian Wilson为迪士尼乐园创作的专辑中的一首,三首歌是连在一起的。第一首是迪士尼加勒比海盗的主题歌。另外两首是1937年的《白雪公主》当中的歌,迪士尼的老电影的合集,村上觉得这组合还挺有趣。

SURFIN' U.S.A.

THE BEACH BOYS

村上说第一次听到 Beach Boys 的歌,就是这首Surfin’ USA,他觉得冲浪音乐(Surfing Music)真的很酷。让人有种麻醉的感觉,到现在听还是浑身酥麻的状态。

D.B.BLUES

king pleasure

这首歌是King Pleasure的 D.B.Blues,演唱者本名其实叫Clarence Beeks,是爵士乐即兴演唱方面的一个开创性人物,他在李斯特·杨版本的 D.B. Blues布鲁斯音乐的伴奏下直接加上歌词唱的。DB就是“陆军监狱”的意思,因为杨本人曾因持有大麻在陆军监狱服刑一年,这段经历对他来说非常痛苦,也改变了他的人生和性格。

SKY PILOT

Eric Burdon And The Animals

这首歌是1968 年非常流行的歌 Sky Pilot,是一首反战歌。村上说自己在跑步的时候会听这首歌,开车的时候也喜欢听。天气好的日子里,会开着敞篷车,边听这首歌,边兜风,里面失真的部分也很有趣,有点像飞机引擎的轰鸣声。

WHAT A WONDERFUL WORLD

Joey Ramone

1968年的一首很流行的歌,原曲是路易·阿姆斯特朗的WHAT A WONDERFUL WORLD,很多人都以民谣的方式唱这首歌,但是Joey Ramone却是用一种明快的节奏去演绎。

Between the Devil and the Deep Blue Sea

George Harrison

歌名的意思是恶魔与深蓝的大海。英国作家泰伦斯·拉提根写过一个剧本叫《蔚蓝深海》,村上十八岁的时候读了这个剧本,印象非常深刻:里面年轻女孩有句台词“如果眼前是魔鬼,身后是蔚蓝大海的话,那我选择大海”,之后便自杀。因为太喜欢这个剧本,村上也开始经常听这首同名的曲子,跑步的时候听,心情奇佳。

Knockin' on Heaven's Door

Ben Sidran

村上说这是一首跑步后放松时听的歌。他和爵士音乐人Ben Sidran 相识后成了兴趣相投的挚友。Ben曾经寄了一批CD到日本,里面有一张是翻唱鲍勃·迪伦的专辑“Dylan Different”,村上于是爱上了这首 Knockin' on Heaven's Door,“编曲也很酷”。

LOVE TRAIN

Daryl Hall & John Oates

这首歌是 Hall 和 Oates 翻唱的The O'Jays成名曲 Love Train,也是1989年的电影《外星奇缘》的插曲。这首歌只能从原声专辑中听到,村上说:“买它的人可能就我自己吧。”

Light My Fire

Zacharias

"如果我是棒球选手,要在东京的神宫球场出场的话,我就选这首Light My Fire歌作为我的出场曲"。村上在电台中说道,歌很让人放松,里面的小提琴是德国的赫尔穆特·扎哈里亚斯,能演奏这么摇滚的曲子很难得。

村上春树的歌单,你觉得怎么样?

反正我是收藏了……有兴趣的可以上官网听听原节目,还有全部的文字讲解哦:

https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/

村上春树在节目也说到:“跑步的最大优点就是不用任何装备,身体动就好了,自己一个人就可以做到。你可以在你喜欢的任何时候去跑步,没有比跑步更棒的锻炼方式了吧。”

熟悉村上作品的人都知道他是资深音乐迷,爱写作,爱音乐,爱跑步,还是资深猫奴……而跑步和音乐都日后都成为了滋养他写作的养料。

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在《当我谈跑步时我在谈些什么》中村上春树写道:

同样是十年,与其稀里糊涂地活,目的明确、生气勃勃地活当然令人更满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中,可以让自己更为有效地燃烧,哪怕只是一丁点,这便是跑步的本质,也是人活着的本质。

每日跑步对我来说好比生命线,不能说忙就抛开不管,或者停下不跑了。忙就中断跑步的话,我一辈子都无法跑步。

对于我这样的跑者,第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点,让自己无怨无悔:应当尽的力我都尽了,应当忍耐的我都忍耐了。假如有我的墓志铭,我愿意它是这么写的:

村上春树

作家(兼跑者)

1949—20××

他至少是跑到了最后

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