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标签:跑步计划,马拉松

最专业的跑步训练计划,超全比赛干货分享-爱跑步
跑友头条

最专业的跑步训练计划,超全比赛干货分享

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对于已经有一些跑步经验的人来说,在合适的时候去参加一场马拉松,是件极有意义,并顺利成章的事情。你可以现在开始为给自己计划参加一场比赛,有一个目标和规划会让你更有动力坚持锻炼,也更容易得到意外收获。如果你是刚开始跑步没有多久,可以先尝试着跑次...

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