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跑步听音乐也有讲究,这些音乐让你跑的更轻松!-爱跑步
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跑步听音乐也有讲究,这些音乐让你跑的更轻松!

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跑步是孤独对孤独的游戏 也是自我与内心交流的时刻。 不管你是跑步锻炼还是跑步减肥 想要放弃训练的时候 不妨让一首冲击内心的音乐来为你调节情绪,保持斗志。 需要注意 布鲁内尔大学的一项研究发现,在训练之前和之间选择合适的歌曲不但能降低疲惫感,...

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